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2007年1月25日 (木)

2007.1.25

22日の筋トレ。

 腹筋 50回。

 

23日の筋トレ。

 腹筋 50回ⅹ2セット。

 腕立て 10回ⅹ2セット。

 背筋 10回ⅹ2セット。

 

24日の筋トレ。

 腹筋 50回。

 

本日の筋トレ。

 腹筋 50回。

 腕立て 10回ⅹ2セット。

 背筋 10回ⅹ2セット。

 

体重 61.5キロ(夕食後)。

体重測定にデジタルメーターを買おうかどうか悩んでいます。。。

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